Dans cette section, nous vous proposons une sélection de livres qui traitent de construction de soi, mais pas seulement :

 

 

Construction de soi 

- " Imparfaits, libres et heureux : pratique de l'estime de soi "  Christophe André   /   Ed. O. Jacob

  

- " L'estime de soi, s'aimer pour mieux vivre avec les autres " C. André  F. Lelord   /   Ed.  O. Jacob

                 

- " La force des émotions : Amour, colère, joie "  C.  André  &  F. Lelord   / Ed.  Odile Jacob

                  

- " Le courage d'être soi "  Jacques Salomé    /  Ed. Pocket

 

- " Vivre avec soi "  Jacques Salomé    /  Ed. J'ai lu

 

- " La résilience : ou comment renaître de sa souffrance "    Boris Cyrulnik    /  Ed. Fabert

 

 

Relation parents-enfants :

- " Papa, maman, écoutez-moi vraiment " Jacques Salomé  / Ed. Albin Michel

 

- " T'es-toi quand tu parles "  Jacques Salomé  / Ed. Albin Michel

 

- " Votre ado, sexualité, copains, santé, études..."   Marcel Ruffo / Ed. Marabout 

- " La vie en désordre : voyage en adolescence "    Marcel Ruffo / Ed. Livre de poche 

- " Les adolescents d'aujourd'hui, ils vont bien, merci " Philippe Jammet / Ed. Bayard

- " Ados en vrille, mères en vrac "  Xavier Pommereau  / Ed. Albin Michel

- " Ado à fleur de peau. Ce que son révèle son apparence "  X. Pommereau / Ed. Albin Michel

 

 

Travail intérieur :

- " Le pouvoir du moment présent "  Eckhart Tolle  / Ed. J'ai lu

 

- " L'art du calme intérieur "  Eckhart Tolle / Ed. J'ai lu

 

- " Petit traité de vie intérieure "  Frédéric Lenoir / Ed. Plon

 

- " L'homme qui voulait être heureux "  Laurent Gounelle  / Ed. Anne Carrière

 

- " Plaidoyer pour l'altruisme "  Matthieu Ricard  / Ed. NiL       

 

- " Méditer jour après jour - 25 leçons pour vivre en pleine conscience"  Christophe André  / Ed.  de l'Iconoclaste

- " Où tu vas, tu es "   Dr Jon Kabat-Zin / Ed. J'ai lu 

 

- " Savoir lâcher prise "  Melody Beattie  / Ed. J'ai lu

 

- " Bienvenue sur la voie "  Arnaud Desjardin  / Ed. Pocket

 

 

 

Société  :

 

- " Dans quel monde voulons-vivre ? " P. Rabhi, J. Stiglitz, R. Branson, E. Morin / Ed. Librio 

                                

- " Se changer, changer le monde "  C. André, P. Rabhi,  J. Kabat-Zin, M. Ricard  /  Ed. J'ai lu                                                                 

 

 

Classiques  :

 

- " Introduction à la psychanalyse "  Sigmund Freud / Ed. Payot

- " Le petit prince "  Antoine de St Exupéry  / Ed. Folio junior

 

- " Le prophète "     Khalil Gibran  / Ed. Casterman

 

- " L'alchimiste "     Paolo Cuelho   / Ed. Le livre de poche

 

 

 

"Petit cahier d'exercices" des éditions Jouvence :

 

- " Pleine conscience "   Ilios Kotsou

 

- " Lâcher prise "  Rosette Poletti & Barbara Dobbs

 

- " Estime de soi "   Rosette Poletti & Barbara Dobbs

 

- " Bienveillance envers soi-même "   Anne van Stappen

 

- " S'affirmer et oser dire non "  Anne van Stappen

 

- " Gratitude "   Yves-Alexandre Thalmann

 

- " Apprendre à s'aimer... "   Jacques Salomé

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Vidéo sur l'addiction - 5mn 

Poème sur l'estime de soi

Kim Mc Millen a écrit un poème

(faussement attribué à C. Chaplin)

magnifique & profond :

"Quand je me suis aimé pour de vrai."

Pour télécharger le poème,

cliquer sur le lien 

 

 

Des livres